三年苦读丰羽翼，今朝博击翱长空。为助力即将踏上中考征程的毕业班学子调整备考状态，6月9日，陕州中学初中部精心策划了一场主题为“稳定心力，强大自我，一起穿越中考”的心理辅导活动，心理健康教师王翠萍以其深厚的专业知识和温暖的心灵力量，为学生们带来了一场别开生面的心理辅导。

活动伊始，王老师将放松身心的方法与技巧娓娓道来，在她的悉心指导下，同学们全身心投入，积极尝试，现场氛围时而热烈如火，时而宁静如水，紧张与焦虑逐渐在心灵深处得到平复。

在自我认知环节中，王老师以真实案例为引，鼓励学生们打破内心的桎梏，释放无限潜能。在“手可摘星辰”的互动中，学生们更是亲身感受到了“积极心理暗示”的强大魔力，它能够激发出内在的超强行动力，将压力转化为动力，让学生坚信“每一次的经历都在铸就更加辉煌的自己”。

最后，王老师用她自身的成长经历为同学们诠释了成长的真谛：面对无处不在的压力，我们要学会自我赋能，保持内心的强大与坚韧；明确目标，让行动更加聚焦与有力；时常复盘，将每一次的经历转化为前进的动力。

九年磨一剑，今朝试锋芒。此次活动如同一场心灵的洗礼，让陕中学子在中考前夕收获了满满的信心与力量。愿他们带着这份勇气与决心，迎接挑战，决胜中考，书写属于自己的青春华章！（水颖 宁旭霞）