陕州区位于黄河南岸、豫晋陕三省交界的金三角地带，总面积1763平方公里，辖4镇9乡、258个行政村，总人口34.6万人。陕州区历史悠久，古称陕州，自秦惠公置县至今已有2400余年历史，文化底蕴深厚。

1，三朝宰相一一姚崇

姚崇（650年-721年），本名元崇，字元之，出生于陕州的唐朝名相、著名政治家，曾任武后、睿宗、玄宗三朝宰相常兼兵部尚书。

姚崇得武则天赏识，提出《十事要说》，力主实行新政，推行社会改革。兴利除弊，整顿吏治，淘汰冗职，选官得才；抑制权贵，发展生产，为“开元盛世”的出现，奠定了政治基础和经济基础。执政三年，誉为“救时宰相”，与房玄龄、杜如晦、宋璟并称“唐朝四大贤相”。

2，逛陕州地坑院

陕州地坑院作为一种古老而神奇的民居样式，地坑院蕴藏着丰富的文化，是全国乃至世界唯一的地下古民居建筑，是我国特有的四大古民居建筑之一。被誉为“地平线下古村落，民居史上的活化石”。

陕州地坑院具有坚固耐用、冬暖夏凉、挡风隔音、防震抗震的特点，人们称它是“天然空调，恒温住宅”。进入村内，只闻欢言笑语，鸡鸣犬吠，却不见村舍房屋，“进村不见人，见树不见村”就是它的真实写照。

3，吃十碗席

陕州人习惯用猪肉和萝卜、田野菜等制作经济实惠、汤水丰盛的宴席，久而久之形成了极富地方特色的豫西“十碗水席”，已有300余年历史。据传1901年慈禧及光绪从西安回北京过陕州，当地官员安排名厨用十碗水席进献，慈禧品尝后大悦称：“十碗水席，十全十美”。

4，游甘山，看红叶

每年霜降过后，三门峡市陕州区甘山国家森林公园万亩红叶，层林尽染，似漫天红霞。一山一石都披上了瑰奇绚丽的光泽，呈现出或红或绿，或黄或橙的美丽色彩。

5，赏红腹锦鸡

红腹锦鸡是分布于陕州甘山国家森林公园、全国稀有的低危物种，国家二级野生保护动物。被古人神化为凤凰的锦鸡，历来被视为高贵、典雅的象征，人们认为见到它，就能拥有幸福和吉祥。而由锦鸡神话后形成的凤凰，更是见于传统文化的方方面面。中国人把许多美好都赋予凤凰，龙凤呈祥的崇拜，已经成为中华民族的浓厚情结。

6，泡陕州矿温泉

陕州区矿温泉，早在西汉时期就已被发现，因洗浴后能袪病，被称之为“神水”。

陕州矿温泉水质极佳，清澈透明，无菌，无污染，口味甘甜，清新爽口，水温高达60℃，偏硅酸含量达54.6一55.7毫克/升，锶含量达1.2一1.25毫克/升，除此之外，还含有锂、碘、硒、铁等34种有益人体健康的微量元素和其它成份。钙和镁的含量和比值较佳，PH值7.1细菌总数和大肠肝菌均为零，达到我国饮用天然矿泉水国家标准的界限指标值。经国家经鉴定，确定为含偏硅酸和锶的重碳酸硫酸钙钠型低质矿泉水。常饮用此水，对胃病、心血管病、糖尿病等有明显的理疗保健作用，同时可增强人体免疫功能，有延年益寿之功效。

7，悟禅宗空相

距今已有1900多年的历史、禅宗初祖圆寂后葬之地的空相寺原名定林寺，素有“陕郡之圣地、天下之名蓝”的美誉。空相寺坐东向西，依山递升而建，沿中轴线的主要建筑有山门（天王殿）、接引殿、大雄宝殿、达摩殿、藏经阁等，其南边有南僧院、达摩塔、达摩陵、转角楼、钟楼，北边有北僧院、鼓楼、藏经阁、方丈室等建筑。寺院建筑布局严谨、排列有序，呈现出“清幽古刹名寺院，宝殿巍巍绕玉栏。香烟断径径未断，松柏郁郁紫钟悬。梵门开处金容显，洞天福地境非凡”的壮丽景观。

8，品崤函古道

崤函古道是古代中原通往关中的咽喉，是东至洛阳西达长安的交通要道，也是我国古丝绸之路上一处极其珍贵的文化遗存。

崤函古道成为丝绸之路上的锁钥要塞，无论是地理因素还是人为因素，不管是豫、秦、晋三个文明核心区之间还是长安与洛阳两京之间的一切交流与流通，崤函古道势必成了必经之地和唯一通道。特别是两周和汉、唐时期实行的“两京制”，崤函古道成了一条名符其实的京畿大道，也是三门峡唯一一处世界文化遗产。

9，听陕州梆子

陕州梆子是河南剧种中最古老的剧种之一，也是三门峡市目前最为流行的大剧种，因起源地在陕州、蒲州、同州，又称“蒲剧”“山陕梆子”。

该剧种的音乐高昂、强烈、粗狂，感染力极强；唱腔慷慨激昂，腔高板急，板式丰富；表演夸张，有“耍翎子”“耍帽翅”等多种代表性特技。

陕州锣鼓书已有上千年的历史，表演为坐唱形式，开场前要先奏一阵开场锣鼓，以营造气氛，招徕听众，因此群众称其为"锣鼓书"。由于这种艺术形式的主要演奏乐器为四股弦，又被称为"四股弦书"。书班多为盲艺人，每个书班少则四五人，多则七八人，主唱者一人自唱、自拉、自打，操作多种乐器，被誉为中国的"架子鼓"，是研究中国戏曲的活化石。

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视频编辑：秦喆 刘红涛
文字图片：陕州区影视家协会  陈伟